Browsing Category

hyvinvointi

Suunto 3 – aktiivisen arjen kaveri

tunnetila: tykkäys

*Suunto 3 urheilukello saatu testiin*

Jos seuraat Tunnetilaa Instassa, olet saattanut törmätä siellä jo muutamaan innostuneeseen urheilukellopostaukseeni. Yhteistyö kotimaisen Suunnon kanssa käsitti vain Instagramin julkaisut, mutta haluan silti kertoa vielä muutaman jutun kellosta myös täällä blogin puolella.

Sain siis Suunto 3 kellon* alunperin kuukauden testikäyttöön, mutta testikauden jälkeen lunastin kellon itselleni. Olin kuukaudessa saanut kellosta jo niin paljon hyvää irti, etten enää halunnut luopua siitä.

Seuraavassa hyvä esimerkki siitä, mihin vuosia vaivanneeseen pohdintaani olen saanut kellon avulla vastauksen. Eli miksi mieheni on yhteisen lenkkimme jälkeen kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan, ja minä puuskutan naama punaisena vartin?

Käymme silloin tällöin mieheni kanssa yhdessä juoksemassa. Mieheni on minua lähes 30cm pidempi. Hänellä on pitkät raajat ja hän on kuin luotu juoksemaan. Mieheni on mm. juossut nuorempana marathonin. Minä taas olen persjalkainen lyhyt nappula, ja siinä missä mieheni ottaa pari hölkkäaskelta, minusta tuntuu, että joudun juoksemaan ihan hirvittävän lujaa pysyäkseni hänen rinnallaan.

Olemme viime aikoina lenkkeilleet yhdessä niin, että miehelläni on käytössä sykevyö ja minulla Suunto 3. Tulokset ovat lenkkien jälkeen armottomat. Mieheni syke ei hänelle hitaasta hölkkäämisestä juurikaan nouse, minulla keskisyke on yli 170.

Miehelleni tuottaa vaikeuksia juosta niin hitaasti mitä minun kanssani täytyy hölkätä, ja minusta taas tuntuu, että annan lenkillä kaikkeni. Viimeisimmän lenkin jälkeen tarkistin kellosta PTE-arvon, joka kertoo, kuinka suuri vaikutus tekemälläni harjoituksella on ollut yleiseen aerobiseen kuntotasooni.

PTE-arvoissa 1-2 parantaa peruskestävyyttä ja luo hyvän perustan kehitykselle. 3-4 on tehokkaampaa treeniä, ja 1-2 kertaa viikossa tehtynä se parantaa aerobista kuntoa tehokkaasti. Taso 5 taas kertoo sen, että harjoittelee äärirajoilla, eikä näin lujaa kannata treenata usein.

Minulla oli tuon lenkin jälkeen PTE-arvo 4,5, eli olin todellakin lähellä äärirajaani, ja annoin siis käytännössä kaikkeni. Mieheni ei tuolla lenkillä edes hikoillut juoksun aikana, ja välillä näytti kuin hän olisi lähes kävellyt vierelläni.

Pitkä ja pätkä (jolla ei ole juoksukestävyyttä nimeksikään), eivät vain ole hyvä juoksupari. Ehkä se on nyt uskottava, että meidän ei kannata juosta yhdessä. Mies ei lenkistä juurikaan hyödy, ja minulle koettelemus on lähellä äärirajoja.

Yksi tärkeimmistä opeista, minkä urheilukelloa käyttämällä olen saanut, on ollut alkoholin vaikutus yöuniini. Olen tiennyt aina, että yksikin lasillinen viiniä saattaa viedä minulta koko yön unet, mutta se, miten paljon tuo lasillinen vaikuttaa uneni laatuun, on ollut pysäyttävää nähdä.

Esimerkkinä tästä kaksi peräkkäistä yötä, joissa mikään muu kuin illalla juotujen viinilasillisten määrä, ei ole muuttunut.

Yö 1, torstai, ei viiniä: unen määrä 7:53h, unen laatu 90% (hyvä), syvää unta 2:09h.

Yö 2, perjantai, kolme lasillista kuohuviiniä: unen määrä 5:18h, unen laatu 29% (huono), syvää unta 1:40h.

Eli vaikka nukuin kyseisten öiden aikana syvää unta lähes saman verran (2:09h vs. 1:40h), niin uneni laatun oli silti toisena yönä hälyyttävän paljon huonompi, mitä ensimmäisenä yönä.

Toki olen tämän suuntaista arvellut aina, mutta tekee hyvää saada kunnollisia lukuja ja faktoja tiskiin.

Ainoita ongelmia mitä minulla kellon kanssa on ollut, on ollut juuri unen mittaamisessa. Kello ei nimittäin aina ymmärrä, että yöllisen wc-käyntini jälkeen jatkan edelleen nukkumista. Muutamana aamuna kello on näyttänyt unen määräksi noin 3h, eli ajan nukahtamisesta veskikäyntiin.

Soitin Suunto infoon ja kysyin löytyisikö ongelmaan ratkaisua. Infossa kerrottiin, että kello mittaa unta liikkeen mukaan. Eli taidan heilutella vessareissulla ja sen jälkeen unta uudelleen etsiessäni käsiäni niin paljon, että kello luulee minun heränneen kokonaan.

Rauhallisemmat liikkeet wc-reissulla taas saavat aikaan sen, että kello ei ymmärrä minun heränneen lainkaan, vaan kertoo aamulla, että olen nukkunut katkoitta koko yön. Ihan tyytyväinen kellon uniominaisuuksiin en siis ole, mutta muuten kello on kyllä ihan mahtavan arjen kaveri!

Urheilukello saatu testiin kuukaudeksi, ja testiajan loputtua lunastettu itselle. Blogipostaus ei liity kaupalliseen yhteistyöhön.

Kuvat minusta valkoisessa t-paidassa: Vilma

Juhannusaatto kaupungissa

tunnetila: ilo

Olemme viettäneet viimeiset 16 juhannusta mieheni perheen mökillä pohjoisessa. Mukana on aina mieheni perhettä vaihtelevalla kokoonpanolla, mutta juhannustraditiot on samat vuodesta toiseen.

Mökille lähdetään joka kerta Cittarin kautta, ja ostoskärry ladotaan täyteen herkkuja. Automatka kaupungista venerantaan tuntuu malttamattomasta pitkältä, ja yleensä myös mieheni isä, joka on jo mökillä odottamassa meitä, soittaa meille matkan aikana vähintään kerran kysyäkseen missä kohtaa ollaan tulossa.

Saareen päästyämme pöydässä odottaa mansikkakakku, mieheni äidin tekemiä muita leivonnaisia sekä makeaa kuohuviiniä. Siitä se mökkielämän ihanuus ja kaikki muut juhannustraditiot saunoineen, uinteineen, grillailuineen ja seurapeleineen lähtevät soljumaan omalla painollaan, satoi tai paistoi.

Mökkijuhannus saaressa on yksi vuoteni kohokohdista, joten voitte arvata miten harmissani olin, kun päätimme tänä vuonna jättää juhannusreissun väliin koko kevään kestäneen poikkeustilan vuoksi.

Olin jo vaipua epätoivoon, kun yritin miettiä meille jotain kivaa tekemistä viikonlopuksi. Mikään ei tuntunut oikealta. Lopulta päätin, että ihan sama mitä tehdään, kunhan ollaan mieheni kanssa yhdessä.

Päätimme tehdä asioita, joita ei olla tänä keväänä perusarjessa ehditty tehdä, vaikka monta kertaa ollaan niitä suunniteltu.

Kävimme Teurastamolla syömässä, kävelimme Mustikkamaalle uudistuneen Kalasataman kautta ja tutustuimme sen arkkitehtuuriin. Pötköttelimme rannalla Mustikkamaalla ja pulahdimme mereen vilvoittelemaan.

Kotiin kävelimme yöttömän yön suomia ilta-aurinkoisia rantoja pitkin. On kyllä pakko sanoa, että helteinen Helsinki on ihan mielettömän upea paikka, oli vuorokaudenaika mikä tahansa!

Kaikista epäilyksistä huolimatta on näin jälkikäteen todettava, että olipa meillä kiva juhannusaatto. Ja tietysti aloitimme sen käymällä päivällä Cittarissa, ja ostimme sieltä kärryn täyteen herkkuja!

Menikö Teiltä juhannussuunnitelmat uusiksi poikkeuskevään vuoksi, vai pääsittekö juhlimaan juhannusta vanhaan malliin? Ihanaa juhannusviikonlopun jatkoa kaikille!

Kotikotona keskellä koronakevättä

tunnetila: huoli/onni

Saatatte miettiä, miten ihmeessä tunnetilanani voi olla yhtä aikaa huoli, mutta myös iso onni. Antakaas kun kerron.

Minulla oli alkuviikosta kolme päivää lomaa töistä. Laskeskelin, että kun yhdistän lomapäiviin edellisen viikonlopun, viikonloppua edeltäneen perjantaivapaani, sekä tällä viikolla olleen helatorstain, saan olla vapaalla seitsemän päivää! Aloin heti automaattisesti miettiä, että näin pitkän vapaan aikana olisi kiva lähteä jonnekin reissuun.

Tänä keväänä reissut ovat olleet olosuhteiden pakosta jokaisella vähissä, mutta aloin silti haaveilla matkasta Savoon. Olisi niin ihanaa päästä viettämään aikaa perheen parissa ja rentoutumaan luonnon helmassa.

Perheeni innostui heti ajatuksesta, mutta hetken ajatusta pyöriteltyämme totesimme matkan olevan riski, ja päätimme, ettei idea ole sittenkään toteuttamiskelpoinen.

Pallottelimme ideaa kolme viikkoa päivittäin. Joka toinen päivä päätimme, että matka toteutuu, joka toinen päivä peruimme suunnitelmat. Ette arvaakaan kuinka monta unetonta yötä vietin, kun punnitsin vaihtoehtoja ja mietin, olenko vastuuton jos lähden matkaan.

Olin nähnyt perhettäni viimeksi jouluna, joten ikävä oli hurja. Ikävöin kovasti vanhempiani ja siskoani, mutta pakko myöntää, että eniten haaveilin saavani kainaloon siskoni Tatu-koiran. Oli kyseessä korona tai mikä tahansa maailman murhe, niin unohdan ne kaikki sillä hetkellä, kun pääsen Tatun kanssa lenkille tai saan karvakaverin sänkyyni möyrimään peitosta tehtyihin tunneleihin.

Äitini soitti valtakunnalliseen koronainfoon ja minä juttelin asiasta lääkärin kanssa. Jokaisessa keskustelussa tultiin siihen tulokseen, että matka on harkittu riski.

Uudenmaan ulkopuolelle saa kuitenkin matkustaa, ja kun me kaikki olemme olleet terveitä ja olleet kotona karanteenin omaisissa oloissa jo maaliskuun alusta, eikä kukaan meistä kuulu riskiryhmään (vanhempani ovat alle 70v eikä kenelläkään meistä ole sairauksia), päätin lopulta ostaa junaliput.

Koronainfossa mietittiin junamatkustamisen turvallisuutta, mutta kun sain molempiin suuntiin buukattua itselleni pienen työskentelyhytin, infossakin todettiin, että oma pieni hytti muuttaa matkustamisen turvallisempaan suuntaan.

Olin lopulta Savossa viisi yötä, ja nautin joka hetkestä! Perheen seura oli virkistävää, tyynen järven pinnan tuijottelu voimauttavaa, kesän ensimmäiset muurinpohjaletut, äidin leivonnaiset ja isän kalastamat kalat maailman herkullisimpia ja Tatun kanssa touhuaminen ihan parasta. Olen niin iloinen että kolmen viikon pähkäilyn jälkeen uskalsin ottaa harkitun riskin ja lähteä matkaan!

Ainut asia mikä jäi harmittamaan, oli VR:n ala-arvoinen toiminta. Menomatkalla junassa oli varakalusto, joten paikkanumerot eivät pitäneet paikkaansa eikä esim. varaamaani pientä hyttiä ollut junassa lainkaan. Hämmentyneet ihmiset parveilivat junassa turvavälit unohtaen, ja etsivät epätoivoisena mahdollisimman turvallisia istumapaikkoja.

Konduktööri kuulutti tämän tästä, että osassa vaunuista oli niin paljon ihmisiä, että kannattaa etsiä väljempää tilaa vaunuista 1 ja 2. Junassa oli todellakin hämmästyttävän paljon matkustajia, eivätkä turvavälit toteutuneet missään mittakaavassa.

Istuin koko menomatkan hengityssuojain kasvoillani nälässä (eväät jäi maskin vuoksi syömättä), ja rukoilin mielessäni, että paluumatka sujuisi paremmin ja pääsisin rauhassa omaan kahden hengen hyttiini.

No kuinkas sitten kävikään? Paluumatkalla juna oli liikkeellä oikealla kalustolla, ja suunnistin tyytyväisenä varaamaani hyttiä kohti. Kauhukseni kuitenkin huomasin, että VR oli myynyt kahden hengen hytistä paikan myös toiselle henkilölle!

Oletin automaattisesti, että kahden metrin turvaväli otetaan junissa huomioon, ja pieneen hyttiin ei myydä vallitsevassa tilanteessa paikkoja kuin yhdelle henkilölle. Mitä vielä! Turvaväleistä viis, työskentelyhytissä istui mies, joka yski kuin viimeistä päivää. Ja niin, kuka tollo edes ostaa itselleen paikan pienestä hytistä, vaikka näkee toisen paikoista olevan jo varattu?

Käännyin kannoillani ja etsin liikkuvassa junassa epätoivoisesti paikkaa, jossa uskaltaisin istua koko vajaan neljän tunnin matkan. Myös tässä junassa oli yllättävän paljon matkustajia. Lopulta päädyin matkustamaan Helsinkiin yhdessä mukavan perheen kanssa, mutta turvaväleistä ei ollut tällä(kään) matkalla tietoakaan.

Helvetillisistä junamatkoista huolimatta näyttää siltä, että pääsin kotiin terveenä. (Viruksen itämisaika tosin on sen 14 vrk, eli ihan varma ei voi vielä olla.) Totesin kuitenkin äidilleni, että en aio tämän poikkeustilan aikana matkustaa enää kertaakaan junalla, kestää tilanne sitten kesän yli tai kaksi vuotta.

Oletteko Te uskaltaneet matkustaa näinä aikoina? Minä ajattelin, että nyt jos koskaan oli hyvä aika matkustaa. Koronan ensimmäinen aalto alkaa olla rauhoittumaan päin, ja toinen aalto ei ole vielä alkanut. Juuri nyt tuntuu, että harkittu riskimme oli sen ottamisen arvoinen.

Keho kuntoon kesäksi – vinkkini House of Organicin Luonnonkosmetiikan päiville

tunnetila: vinkkaus

*Yhteistyössä House of Organic, postaus sisältää mainoslinkkejä, tuotteet saatu*

Haluatteko kuulla salaisuuden? Olen kerran käynyt niin nopeassa ja tehokkaassa vartalohoidossa, että mietin edelleen oliko se edes totta!

Vuosi oli 2004, paikkana Tampereen kylpylä. Olin varannut itselleni hemmotteluhoidoksi nesteitä poistavan koivukylvyn. Koivukylvyssä istuttiin 20 minuuttia, jonka jälkeen noustiin ylös, kuivattiin iho pyyhkeellä painellen (suihkussa ei saanut käydä), ja kas, hoito oli valmis.

Olin ensin hoitoon vähän pettynyt. Hoito oli lyhyt, minua ei hierottu, ja kylpyvesikin ehti tuossa ajassa muuttua haaleaksi. Parin päivän päästä hoidosta jouduin kuitenkin hieraisemaan silmiäni, kun laitoin aamulla housut jalkaan. Ennen hyvin istuvat housut lähes pyörivät jalassani!

Koivukylpy oli saanut nesteet niin hyvin liikkeelle, että parissa päivässä lantiolta, reisistä ja pepusta oli lähtenyt pois useita senttejä.

Tuosta hoidosta lähtien olen etsiskellyt vartalonhoitoon sopivia koivutuotteita, jotta pääsisin myös kotioloissa testaamaan koivun mahtia. Ja nyt, nyt sain testiin superkiinnostavan Weledan Koivu selluliittiöljyn*!

Tiedän, että selluliitti on normaalia, sitä on lähes kaikilla, sitä ei kannata hävetä ja sen kanssa kannattaa olla sinut, jotta elämä olisi mutkattomampaa. Mutta silti juuri selluliitti on minulle SE asia, jonka kanssa painin vuodesta toiseen.

En käytä selluliitin vuoksi kesäisin lyhyitä shortseja tai hameita. Ostan joka kevät järjettömän kalliita selluliittivoiteita, joita alan innoissani käyttää toukokuussa. Kolmen päivän jälkeen kämmenistäni lähtee nahka, sillä jatkuva ihon kuorinta ja liian tehokkaat aineet tuntuvat vaikuttavan enemmän käsieni ohueen ihoon, kuin muhkuraisiin reisiini.

Tänä keväänä päätin, että nyt on toisin! Tänä keväänä aion hoitaa kroppaani, mutta nyt teen sen lempeydellä ja mahdollisimman luonnollisin keinoin, niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. En myöskään käytä liian ärtsyjä hoitotuotteita, enkä kuori ihoani liian rajusti.

House of Organicin Luonnonkosmetiikkapäivät tulivat kuin tilauksesta tukemaan näitä mietteitäni, ja niinpä poimin Teille House of Organicin laajasta valikoimasta tarjolle muutamia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavia tuotteita, jotka pääsevät myös minulle tänä keväänä testiin.

Tämän kevän hoitorutiinini menee seuraavasti: ensin kevyt kuivaharjaus, sen jälkeen öljyn levitys ja öljyn imeytys gua shan avulla, ja lopuksi kosteuttava vartalovoide. Seuraavien tuotteiden avulla aion tänä keväänä voida paremmin, ja saada edes pikkuisen sileämmän ihon.

Avril Organic pesukinnas* (9,90€)

100% luomupuuvillaa oleva pesukinnas korvaa tänä keväänä minulla vartalonkuorinnan. Kinnas on hieman karhea, joten sitä voi käyttää taistelussa selluliittia vastaan. Ihon ongelmakohtia kannattaa kuivaharjata ennen suihkua, ja suihkussa pesukinnasta voi käyttää suihkusaippuan levittämiseen koko vartalolle.

Weledan Koivu Selluliittiöljy* (ovh 29,90€, tarjouksessa torstaina 22€)

Weledan Koivu Selluliittiöljyn sanotaan kiinteyttävän ja tasoittavan selluliitti-ihoa. Koivunlehdet sisältävät flavonoideja ja tanniineja, jotka aktivoivat ihon aineenvaihduntaa ja kehon nesteenpoistoa. Juuri tästä johtui luultavasti tuo ihmehoikistuminen, jonka koin käytyäni aluksi mainitsemassani supertehokkaassa koivukylvyssä.

Ilahduin koivuöljyn löytäessäni, sillä Weledan öljy on täysin luonnonmukainen selluliitinhoitokeino. Tuotteessa käytettyjen koivunlehtien, rosmariinin ja ruskuksen uutteet stimuloivat ihon aineenvaihduntaa. Vitamiineja sisältävät vehnänalkioöljy ja jojobaöljy taas pitävät kosteuden siellä, missä sitä pitääkin olla. Koivunlehtiuute vaikuttaa myös sidekudoksia vahvistavasti.

Odotan ihan hirmuisesti, että saan hoitorutiinini kunnolla käyntiin, ja pääsen testaamaan tuotetta päivittäisessä käytössä. Haluatteko raporttia kun öljypullo on käytetty loppuun?

JALO kasvolasta* (59,90€, tarjouksessa 46€)

JALO kasvolastaa kutsutaan Yin Your Skin tuoteperheen kruununjalokiveksi. JALO on hieman painavampi kuin muut Yin Your Skin gua sha -tuoteperheen välineet, sillä se on valmistettu Bian-kivestä.

Lasta on tarkoitettu pääasiallisesti kasvoille, ja sitä voi käyttää vaikkapa juonteiden hälventämiseen tai vapauttamaan energiatukoksia sidekudoksista. Minulla kuitenkin on jo kasvoille käytössä toinen saman sarjan gua sha -lasta, joten ainakin toistaiseksi tämä painavampi lasta päätyi taistoon muhkuroita vastaan. Lantion alueelta jos mistä, löytyy ainakin minulta availua ja työstöä kaipaavia tukoksia, ja tämän pitäisi olla siinä omiaan.

Weleda Skin Food Light Yleisvoide* (15,90€, tarjouksessa 11€)

Monille luonnonkosmetiikan ystäville perinteinen Weledan Skin Food -voide (15,90€, tarjouksessa sunnuntaina 11€) on varmasti tuttu. Myös minä pidän tuosta tuhdista voiteesta, mutta koko vartalon iholle tuo voide on hieman liian paksua ainakin näin kesän koittaessa.

Nyt päätinkin ottaa testiin Weledan uuden, ohuemman version perinteisestä Skin Foodista. Skin Food Light yleisvoide sopii kuivalle iholle, joka tarvitsee tehokasta kosteutusta ja ravintoa.

Voide sisältää mm. auringonkukkaöljyä sekä keto-orvokin, kamomillan ja kehäkukan uutteita. Mehiläisvaha auttaa ylläpitämään ihon kosteutta ja suojaa sitä ulkoisilta rasitteilta. Sheavoi puolestaan vahvistaa ihon lipidikerrosta.

Uskon, että tämä voide on omiaan tehostamaan kuivaharjauksen, koivuöljyn ja gua shan aikaansaamaa ihon elpymistä.

Huomasin muuten, että House of Organicin Luonnonkosmetiikan päivillä tarjouksessa on myös Weledan Stretch Mark massage oil (ovh 27,95€, tarjouksessa sunnuntaina 21€). Myös tuon öljyn voi lisätä tähän hoitorutiiniin erinomaisesti.

Jos vartaloa hoidetaan hyvin ulkoisesti, niin myöskään sisäistä hyvinvointia ei kannata unohtaa. Bongasin House of Organicin valikoimista uutuustuotteen, kuninkaalliseksi superfoodiksi kutsutun erikoishunajan, pakattuna kymmeneen lasiseen tehoampulliin. Pakkohan sitä oli päästä testaamaan!

Propolia Organic Royal Jelly* (ovh 21,90€, tarjouksessa sunnuntaina 17€)

Royal Jelly -ampulleihin on pakattu mehiläispesän pyhin ja arvokkain aine. Tämä mehiläisten valmistama aine kuningattaren ruokintaan on erikoislaatuinen ja hyödyllinen myös ihmiskeholle.

Royal Jelly on voimaruokaa, joka on pakattu lasiampulliin hunajan, mangon ja ananastiivistemehun kanssa. Nauti AB-luomusertifioitu kuninkaallinen tehojuoma aamuisin sekoitettuna tilkkaan vettä tai mehua.

Ampullikuuri kehoitetaan ottamaan neljästi vuodessa, aina vuodenaikojen vaihtuessa. Kuuri tekee hyvä myös silloin, kun olo on vetämätön, ajatus ei kulje, tai immuunipuolustus on jostain syystä heikentynyt.

Tulen usein flunssaan juuri vuodenaikojen vaihtuessa, joten sitä ehkäistäkseni (etenkin näin koronan aikaan) aloitin hunajakuurin heti, kun sain tuotteet testiin. Sekoitan ampullin sisällön aamuisin tilkkaan appelsiinimehua. Mehu maistuu ampullin kanssa pääosin hunajalta ja mangolta.

Kuuri sisältää runsaasti tärkeitä bioaktiivisia ravinto- ja hivenaineita, se on täynnä raakavalkuaista, yksinkertaisia hiilihydraatteja (Monosakkaridit),  rasvahappoja, monia hivenaineita, entsyymejä, antibakteerisia ja antibioottisia komponentteja, pantoteenihappoa (B5-vitamiini), pyridoksiinia (B6-vitamiini) ja C-vitamiinia. Huh mikä cocktail yhdessä tuotteessa!

Nyt kun kroppa ja keho on hoidettu kuntoon, on viimeisen silauksen vuoro!

Olen etsinyt itselleni jo pidempään mahdollisimman luonnollista kesätuoksua. House of Organic myy Unique Beautyn hiustuotteita sekä tuoksuja, ja kun huomasin, että tuoksuista voi tilata ennen täyskokoisen pullon hankinkkimista joko testerin tai matkakokoisen, roll on -päällä varustellun tuoksun, päätin testata tuoksua nimeltä Fionia.

Unique Beauty Eau de Perfume 10ml* (ovh 25€, tarjouksessa lauantaina 17€)

Fionia: vihreä / hedemäinen / gourmand

  • Latvatuoksu: meloni / appelsiini
  • Sydäntuoksu: persikka
  • Juurituoksu: sokeri / kinuski

Fionia on kuin tuulahdus tanskalaisen Fynen saarella vietetyn kesäpäivän lomatunnelmaa pulloon kätkettynä. Sen vihreän hedelmäisten, vesimäisten ja gourmandin tuoksujen raikas fuusio tuo kesän iholle. Latvatuoksut meloni ja appelsiini houkuttelevat aistejasi ja ripaus persikkaa lisää tuoksuun makean twistin.

Unique Eau de Parfum hajuvedet ovat luomusertifioituja (71% sertifioituja luomuraaka-aineita) ja kestävän kehityksen aatteen mukaisia (100% tuulivoimalla valmistettu). Ne on luotu 100 % luonnollisista ainesosista; kukista, lehdistä, puusta, rungosta, juurista, siemenistä ja kuoresta.

Matkakokoinen pullo Fioniaa on aivan ihana! Tuoksu on makea, hedelmäinen ja hienostunut. Juuri oivallinen tuoksu kesään!

Jos tiedät jo lempparisi Unique Beautyn tuoksuista, niin nyt kannattaa ostaa oma suosikkituoksusi normaalikokoisena (50ml). Myös normaalikokoisista tuoksuista saa nimittäin lauantaina aikana yli 30% alennuksen.

Osa näistä tuotteista, ja paljon muuta, on siis saatavilla nyt House of Organicin Luonnonkosmetiikkapäiviltä kivaan ale-hintaan. Kurkkaa tarjouskuvasto tästä. Luonnonkosmetiikkapäiviä vietetään 13.-17.5., eli tämän viikon sunnuntaihin asti.

Jokaiselle viikonpäivälle on omat tarjouksensa, ja päiväkohtaiset tarjoukset löydät näiden linkkien takaa: torstaiperjantailauantaisunnuntai.

Tuotevalintani ovat tarjouksessa eri päivinä. Tänään torstaina alennuksessa on koivu selluliittiöljy. Tuoksut taas saat alehintaan tilaamalla ne lauantaina. Kuninkaallista superfoodia saa alehintaan sunnuntaina.

Vaikka House of Organic käyttää tuotelähetyksissään ekologisia pakkausmateriaaleja, ei ole silti kovinkaan ekologista tilata joka päivä uutta pakettia. Mutta eipä hätää, tässä hyvä ja käyttökelpoinen vinkki: Luonnonkosmetiikkapäivien ajan on nimittäin mahdollista yhdistää eri päivien tilaukset samalle toimitukselle toimimalla seuraavasti:

Käytä jokaiseen tilaukseesi alennuskoodia YHDISTÄ .

Näin varastolla tiedetään, että olet tekemässä tilauksia muinakin päivinä ja tilauksesi jää odottamaan mahdollista lisätilausta. YHDISTÄ – alkoodilla merkityt tilaukset käsitellään vasta kampanjapäivien jälkeen maanantaista (18.5.) eteenpäin. Kätevää, eikö totta!

YHDISTÄ – alekoodia käyttämällä saat siis tilausten postikulut poistettua.

HUOM! Jos alekoodia ei ole käytetty tilauksessa, paketti lähetetään vastaanottajalle heti kun tilaus on tehty, eikä tilaus jää odottamaan muiden päivien tilausten kanssa yhdistämistä.

Jos siis kaipaat meikki- tai hoitotuotetäydennystä luonnonkosmetiikan helmistä, niin kurkkaa täältä House of Organicin tarjouskuvastoa ja tilaa kerralla iso satsi!

Varma kevään merkki

tunnetila: tyytyväisyys

Kevät on täällä! Puut ovat vihreillä hiirenkorvilla ja kirsikkapuissa kukkii vaaleanpunainen toivon meri. Ihmisten huolista, murheista, peloista ja pysähtyneisyyden tunteesta huolimatta luonto näyttää omalla sinnikkäällä tavallaan, että aika soljuu eteenpäin ja päivät kuluvat kyllä.

Kevät on aina jollain tavalla uuden alku. Toivotaan, että myös tänä keväänä osaamme iloita maasta nousevista kukkasista ja kasvoja lämmittävistä auringonsäteistä. Sillä ne jos mitkä kertovat elämän jatkumisesta ja parempien päivien tulemisesta.

Aurinkoista viikonloppua kaikille, ja rakkaudentäyteistä huomista äitienpäivää kaikille äideille, erityisesti omalleni. Olet äiti minulle maailman tärkein ja rakkain!