Browsing Category

kosmetiikka

Jasmiinin ja mesiangervon huumaava liitto

tunnetila: ihastus

Minulla on ollut tammikuun lopusta asti käytössäni Mádaran Infusion Blanc Moisture Soap – käsi- ja vartalosaippua. Jasmiinia ja mesiangervoa sisältävä saippua tuoksuu ihan mielettömän hyvältä! Tuoksu on mieto, mutta silti ihanan raikas, makea ja herkullinen.

Olen ollut aivan ihastunut tuohon tuoksuun, ja roudaankin samaa pesuainetta lavuaarin reunalta myös suihkun puolelle. Haluan käyttää tuotetta koko ajan!

Kun sitten kuulin, että samaan Infusion Blanc -tuoteperheeseen on tullut kaksi uutta tuotetta, käsi– ja vartalovoide, otin ne ilolla testiin.

Sarjan käsivoide tekee kuivista käsistä ihanan silkkiset ja hyväntuoksuiset. Voide imeytyy hetkessä ja kosteuttaa kädet pitkäkestoisesti.

Vartalovoide taas sisältää yhdistelmän ihoa pehmentävää kaurauutetta sekä jasmiinin ja mesiangervon eteerisiä öljyjä, jotka edistävät myös tuoksuillaan hyvän olon tunnetta.

Tuotteet ovat tuttuun Mádaran tapaan ekosertifioitua luonnonkosmetiikkaa.

Käsi- ja vartalovoiteiden tuoksu ei valitettavasti ole ihan sama kuin saippuassa, mutta tuoksussa ei ole silti valittamista. Etenkin vartalovoide tuoksuu mielestäni ihan appelsiinilta.

Olen viime aikoina syönyt runsaasti appelsiineja (ne ovat nyt poikkeuksellisen hyviä, maistakaa ihmeessä jos ette syö niitä jo) ja ensin luulinkin, että appelsiinin tuoksu tulee vartalovoiteeseen käsistäni. Empiiristen tutkimusten (joihin myös mieheni joutui osallistumaan) tuloksena totesin kuitenkin itse tuotteen todellakin tuoksuvan appelsiinilta.

Ainesosaluettelossa mainitaan limonene, joka on luonnollisten tuoksujen aromaattinen komponentti. Tuo komponentti löytyy lukuisista sitrushedelmien eteeristä öljyistä kuten sitruuna, greippi, bergamotti ja mandariin, joten siitä tuo appelsiinin tuoksu tuotteeseen varmasti tulee.

Jos jotain voisi vielä toivoa, niin olisi ihana saada sarjaan myös vartaloöljy. Käytän paljon vartaloöljyjä, ja jos olemassa olisi öljy ihanassa mesiangervon ja jasmiinin tuoksussa, niin käyttäisin sitä onnellisena tästä ikuisuuteen!

Latvialaisen Mádaran luomukosmetiikka on kuulunut jo vuosia olennaisena osana kauneudenhoitooni, ja käytössäni onkin aina vähintään muutama Mádaran tuotteista.

Tällä hetkellä Infusion Blanc -tuotteiden lisäksi käytän ainakin Mádaran Smart Antioxidants Anti-fatigue Eye Rescue Cream -silmänympärysvoidetta*, Noora Shinglerin Pihlaja Drops Glow Boosteria*, sekä ikisuosikkiani Superseed Radiant Energy Organic Facial Oil – heleyttävää kasvoöljyä*.

Tykkään lähes poikkeuksetta kaikista Mádaran tuotteista, ja jos en saisi tai ostaisi useiden eri brändien tuotteita testattavakseni, luulen, että Mádaran tuotteiden määrä olisi peilikaapissani vielä paljon suurempi. Tuntuu, että Mádaran tuotteisiin voi aina luottaa kaikissa ihon tarpeissa.

Käytättekö Te Madaran tuotteita? Entä onko Mádaran tuotteista joku ehdoton lempparinne?

Ps. Muistattehan ystävänpäiväarvonnan?! Osallistumisaikaa on sunnuntai-iltaan asti.

Kaiverrus ystävälle

tunnetila: ihastus

Ihanaa ystävänpäivää, Te maailman parhaat ja ihanimmat blogini lukijat!

Saan harvoin lahjoja ystävänpäivänä, mutta tänä vuonna sain jo vähän etukäteen superihanan ystävänpäivälahjan eleven.fi -verkkokaupasta. Kiitos ihanat elevenin leidit, lahja on upea!

Sain eleveniltä lahjaksi YSL:n ylellisen kultahylsyisen Rouge Pur Couture -huulipunan klassisessa syvänpunaisessa sävyssä 14 Rouge Feu. Uniikiksi ja entistä ihanammaksi yllätyksen teki se, että kultaiseen hylsyyn oli kaiverrettu oma nimeni!

Kipaisin heti paketin avattuani elevenin sivuille ja ilokseni totesin, että kuka tahansa voi tilata eleveniltä nimikoidun kosmetiikkatuotteen pienellä lisärahalla! Kaiverruspalvelun hinta on vain 3,90€/tuote, ja sen saa ostettua erilaisten huulipunien lisäksi hajuvesi- ja meikkituotteisiin.

Voit itse päättää mitä tahdot tuotteeseen kaiverrettavan. Kaiverrus voi olla lahjan saajan nimi kuten minun huulipunassani, tai vaikkapa rakkaudentunnustus. Kovin pitkiä tekstejä pieniin meikkituotteisiin ei mahdu, joten yhden tuotteen kaiverrustekstin pituus voi olla korkeintaan 25 merkkiä.

Tästä linkistä löydät kaikki tuotteet, joihin kaiverrukset on mahdollista tehdä. Tarjolla on mm. tämän hetken lempituoksuni, sekä YSL:n suosikkivalokynäni.

Huulipuna on siitä kiva tuote kaiverrettavaksi, että se kulkee usein mukana käsilaukussa. Jos kaiverruksena lukee vielä lisäksi jotain henkilökohtaista, niin myös tuo viesti on aina käden ulottuvilla. Ihanan romanttista!

Tässäpä jokaiselle vinkiksi ylellinen ja yksilöllinen lahjaidea. Nimikoidun lahjan saaja ilahtuu aivan varmasti!

Näin ystävänpäivän kunniaksi päätin järjestää Teille pienen arvonnan. Yksi onnekas blogini lukija saa valita elevenin YSL-huulipunista tai YSL-huulikiilloista suosikkinsa, ja saa sen lahjaksi haluamallaan kaiverruksella (lahjan tarjoaa eleven)!

Osallistut arvontaan valitsemalla täältä oman YSL:n huulipuna- tai -kiiltosuosikkisi, ja kertomalla toivomasi punan nimen ja sävyn kommenttiboksissa. Toivomaasi kaiverrusta ei tarvitse tässä paljastaa, ne voivat olla niin henkilökohtaisia juttuja.

Jos et jostain syystä ehdi juuri nyt huulipunasävyjä vertailemaan, niin voit myös osallistua arvontaan jättämällä tähän postaukseen ystävänpäiväterveiset, ja tehdä huulipunavalintasi myöhemmin.

Arvonta on käynnissä tämän viikon sunnuntaihin (18.2.) klo 21.00 asti, ja osallistut siihen kertomalla minkä punan tai kiillon haluaisit, tai lähettämällä ystävänpäiväterveisiä. Onnea kaikille arvontaan!

Polaar – Kuin lumihiutaleita kasvoilla

tunnetila: tykkäys

Helmikuuta on kulunut vasta kuusi päivää, mutta minulta on tämän kuun puolella loppunut jo kolme kosmetiikkatuotetta. Tai siis kaksi tuotetta loppui, kolmas, hetki sitten avattu lasipullossa ollut hiusöljy, putosi lattialle. Pullo hajosi pieniksi sirpaleiksi, joten sinne meni myös hiusöljy.

Toivottavasti tämä tuotteidenloppumistahti ei tästä enää kiihdy. Muuten voin olla loppuvuodesta pulassa.

Toinen heti alkukuussa loppuneista tuotteista on kuvissa esiintyvä ranskalaisen ihonhoitosarja Polaarin hoitoseerumi*. Otin Polaarin Eternal Snow -sarjan seerumin, päivävoiteen* ja yövoiteen* käyttöön joululomalla, ja jo nyt joudun sanomaan heipat iki-ihanalle hoitoseerumille. Muita tuotteita on vielä molempia yli puoli purkkia jäljellä.

Voi olla että olen käyttänyt seerumia poikkeuksellisen paljon, ja siksi tuote kesti minulla käytössä vain noin kuusi viikkoa, mutta kun tuote on ollut niin ihana!

Seerumin tuoksu on makean raikas, suorastaan poikkeuksellisen herkullinen. Se on myös kosteuttanut talvikuivaa ihoani niin hyvin, etten ole edes tajunnut säiden kylmentyneen.  Yleensä kärsin aina talvisin ihon pintakuivuudesta, nyt ei ole kuivuutta näkynyt (paitsi silmäluomissa, joille en tätä seerumia ole käyttänyt).

Seerumia voi myös lotrata kasvoille aamuin illoin, eikä sen kevyt koostumus tuki ihohuokosia, tai jätä iholle rasvaista tunnetta. Tuote on ihan fantastinen!

Kuten jo kerroin, Polaar on ranskalainen ihonhoitosarja, joka on perustettu vuonna 2005. Polaar hyödyntää tuotteissaan pohjoisen luonnon raaka-aineita. Esimerkiksi pohjoisen meren vesi mineraaleineen, marjat, kukat, juuret, lehdet ja uutteet, on saatu vangittua tuotteiden vaikuttavksi aineiksi.

Hoitotuotteiden raaka-aineet tulevat napapiirin Pohjoispuolelta, napa-alueelta, jossa sarjan kehittäjä Daniel Kubriel on tehnyt vuosia tutkimustyötä yhdessä Sorbonnen yliopiston biokemistien kanssa. Tuotteissa on hyödynnetty Kalottialueen kasvien erinomainen vastustuskyky selviytyä luonnon vaativissa olosuhteissa.

Brändin filosofia on yksinkertainen. Tarkoituksena on lisätä ihon omaa kauneutta arktisen luonnon kasvien voimalla ja suojella arktisten alueiden herkkää ympäristöä.

Pohjoisen luonnon upeimmat tuotteet on siis alun perin käyty poimimassa napa-alueelta, mutta tarkoituksena ei ole tyhjentää koko napapiirin upeaa luontoa tai tuhota sen monimuotoisuutta. Niinpä napa-alueelta saaduista uutteista ja mineraaleista otetaan parhaat palat laboratoriossa, ja niitä kehitellään siellä edelleen.

Polaar sarjaan kuuluu Eternal Snown, eli Lumi-sarjan lisäksi ihon puhdistustuotteet (Ice Pure), kosteutustuotteet (Ice Source), kuivan ihon hoitosarja (Lapland), vartalonhoitotuotteita, ja muutamia erikoistuotteita, mm. uutuustuote deodorantti.

Tutustuin Polaarin Eternal Snow eli Lumi -tuoteperheeseen ensimmäisen kerran sattumalta Finnairin lennolla. Finskin Pre Order -kuvastossa esittelyssä olleet tuotteet näyttivät ja kuulostivat niin suomalaisilta, että luulin ensin niiden olevan uusi suomalainen innovaatio.

Lumi -sarjan päivävoiteen koostumus on ihan nimensä mukainen, eli lumimainen. Voide on kevyt ja hieman rakeinen kun sitä ottaa purkista sormenpäähän. Voide kuitenkin ”sulaa” iholle levitettäessä kuin lumi, ja katoaa hetkessä kosteuttaen ihon.

Sarjaan hetki sitten uutuutena tullut yövoide taas on koostumukseltaan paksumpaa, mutta vaatii silti ainakin minulla alleen suosikkiseerumini kosteuttaakseen ihoani tarpeeksi.

Elvyttävä yövoide sisältää pohjoisissa merivesissä esiintyvää leväyhdistettä (Rhodimenia Borealia). Selviytyäkseen karuissa olosuhteissa tuo levä syntetisoi phytomelatoniinia sinisen kuunvalon vaikutuksesta. Tätä ilmiötä on hyödynnetty yövoiteessa, ja se aktivoikin ihon öistä uudistumisprosessia. Kuulostaa ihan älyttömän jännittävältä!

Polaarin tuotteita saa Suomessa (Finnairin lisäksi) Sokoksista, Hehkuista sekä apteekeista.

Ja vielä loppuun vinkki sarjasta kiinnostuneille: postauksen tuotekolmikko on juuri nyt tarjouksessa Sokoksissa! Kampanjatarjouksena yövoiteen ostaja saa kaupan päälle käsivoiteen, Lumi-voide maksaa vain 31,90€ ja seerumi 38,90 €.

Onko Polaar Teille ennestään tuttu brändi?

Tammikuussa loppuneet

tunnetila: tyytyväisyys

Tammikuu on ohi, ja ensimmäinen etappi (1/12) ostamattomuushaastetta on takana. Välillä teki tiukkaa, mutta hei, minä selvisin! Huikeista tammialeista huolimatta en ole ostanut tänä vuonna mitään. Tämän lisäksi tavarat tuntuvat vähentyvän kodistamme. Hitaasti, yksi kerrallaan, mutta varmasti.

Ajattelin joka kuukauden lopussa tehdä pienen inventaarion kuukauden aikana loppuneista tuotteista. Ja vaikka loppuneiden tuotteiden joukossa olisi kuinka lempparituote, niin uutta ei saa ostaa. Tässä postauksessa on siis esittelyssä tammikuun aikana loppuneet kosmetiikkatuotteet.

Kuukauden aikana loppumaan pääsivät mm. hetki sitten blogissa esittelemäni O’Rightin shampoo* ja hoitoaine*, sekä Cilla’s bergamotti-sitruuna käsisaippua*.

Meillä on ollut käytössä jo kaksi Cilla’sin eri tuoksuista käsisaippuaa, ja molemmat olivat tuoksuiltaan ihanan raikkaita. Käsisaippuat on valmistettu Suomessa tuulivoiman avulla, ja ne sisältävät vain biohajoavia raaka-aineita.

Tykkään saippuoista muuten, mutta niiden koostumus on sen verran paksua, että saippuat hupenevat arjen tiimellyksessä hujauksessa. Tuotteisiin on onneksi saatavilla täyttöpakkauksia, mutta nyt kun en saa ostaa mitään, on harmi että tuotteet loppuvat nopeasti.

Loppuneiden tuotteiden joukossa olivat myös ikilempparini Benefitin They’re Real -ripsiväri ja YSL:n valokynä. Noita ilman en haluaisi olla, joten on kiva että ostin viimeksi tuotteista tuplapakkaukset. Yhdet lempparituotteet on siis vielä jemmassa.

Muita loppuneita tuotesuosikkeja ovat Cutrinin CHOOZ -sarjan upeat tuotteet Heat Activated Volume Mist* ja Refreshing Dry Shampoo*. Nuo tuotteet ovat pelastaneet aamuni viimeiset pari vuotta kun minulla on ollut lyhyet hiukset. Lämmöstä aktivoitunut volyymisuihke on tuonut hiuksilleni mahtavaa volyymia, ja kuivashampoota on tullut suihkittua hiusten tyveen tämän tästä.

Googlasin tuotteita tätä postausta varten ja kauhukseni huomasin, että viime syksynä uudistunut Cutrin on uudistanut tuotelinjastonsa rankalla kädellä. Totesin, että koko legendaarista CHOOZ -sarjaa ei ole enää olemassa. Apua!

Nyt ei auta kuin aloittaa uusien lempparihiustuotteiden etsiminen. Ehdotuksia volyymia antavista tuotteista otetaan vastaan! (Ostan niitä sitten ensi vuonna…)

Yksi kuvan tuotteista ei loppunut, vaan lopetin sen käytön kesken kaiken. Tuo tuote oli Nivea Indulgent Moisture Creme Oil Pearls Cherry Blossom Caring Shower Cream*, eli yksinkertaisemmin sanottuna suihkusaippua. Nivean kirsikankukantuoksuinen suihkusaippua sisältää arganölyjä ja öljyhelmiä, ja sen vaahto on ihanan paksu ja samettinen.

Tykkäsin tuotteesta ja sitä käyttäessäni luulin, että nuo öljyhelmet on tehty arganöljystä. Ainesosaluettelosta huomasin kuitenkin tuotteen sisältävän Acrylates Copolymeria, eli muoviraaka-ainetta.

Maailman vesistöihin kertyvä muovi on valtava ongelma, ja olen luullut poistaneeni kosmetiikkavarastoistani kaikki muoviraaka-aineita sisältävät kuorinta- ja muut tuotteet. Näin ei nähtävästi ollutkaan.

Pidän monista Nivean tuotteista valtavasti, joten pettymys tämän tuotteen suhteen oli suuri. Olen ollut siinä uskossa, että iso osa yrityksistä on jo poistanut kaikki muovit tuotteistaan. Nähtävästi ei olekaan, eli jatkossakin saa olla tarkkana käyttämiensä tuotteiden kanssa.

Kylppärinkaappini tyhjeni tammikuussa siis kahdeksalla purkilla, ja aika moni näistä tuotteista oli lemppareita. Saapa nähdä mitä tuotteita löydän kaapista näiden tilalle, ja mitkä tuotteet loppuvat helmikuussa. Oikeasti vähän jo jännittää jos joku superlemppari loppuu. Mitä minä sitten teen?!

Parasta just nyt

tunnetila: onni

Näin sunnuntain kunniaksi ajattelin listata asioita, jotka tekevät minut juuri nyt onnelliseksi. Tässä siis muutama vinkki uusista ihanista paikoista Helsingissä, ja muutama tapa tulla onnelliseksi ihan perinteisesti herkuttelun avulla.

Take T (Viides Linja 1)

Kävin pari viikkoa sitten kasvohoidossa Viidennellä Linjalla (myös tämä teki onnelliseksi, mutta siitä on tulossa oma postauksensa ehkä joskus toiste), ja huomasin samalle kadulle rantautuneen uuden teekaupan. Rakastan teetä ja juon sitä päivittäin litran tai pari, joten kasvohoidon jälkeen oli pakko piipahtaa ostoksilla.

Take T:ssä on tarjolla yli 250 erilaista teelaatua, joten jokaiselle löytyy varmasti se oma suosikki. Ostin tällä kertaa maisteltavaksi vain yhtä laatua, mutta eipä sitä tarvitsekaan enempää, jos tuo yksi sattuu olemaan täydellistä.

Valintani oli Earl Grey Organic, eli bergamotilla maustettu musta luomutee. Earl Grey on ollut jo pari vuosikymmentä teelempparini, enkä taida kyllästyä siihen koskaan. Tämä Take T:n luomuversio kyseisestä teestä on aivan mielettömän hyvää!

Bay Helsinki (Kanavaranta 7 C 12)

Viime syksynä Kanavarantaan avattiin uusi pilates- ja joogastudio Bay Helsinki. Kävin studion avajaisissa, ja heti kun kuulin studiolla olevan Reformer Pilatesta, halusin päästä testaamaan sitä.

Entinen työkaverini, joka on myös kärsinyt kipuilevasta selästä, oli testannut Reformer Pilatesta jossain ulkomailla, ja suositteli sitä silloin minulle. Muistin hänen suosituksensa heti kun näin reformerlaitteet Bayssa.

Kävin testaamassa studiota ennen joulua* (sain avajaisista lahjakortin tutustumiskäyntiin) ja ihastuin kerrasta! Vuodenvaihteen jälkeen ostin Bayhin tutustumiskortin, ja olen käynyt treenaamassa siellä nyt kahden viikon ajan neljästi viikossa. Reformer Pilates on ihan parasta! Vaativaa ja todella tehokasta, mutta reformer tuo harjoitukseen tarvittavaa lempeyttä nivelille.

Julia, toinen Bay Helsingin perustajista, ohjaa Reformer Pilatesta, ja tykkään valtavasti Julian tunneista. Tunneilla huomioidaan jokaisen treenaajan yksilölliset tarpeet, ja Julia huolehtii että liikkeet tehdään oikein.

Täydellinen päätös viikolle taas on Matildan (toinen perustajista) Mellow Yin & Nidra -tunti sunnuntai-iltana. Yin-joogaa ja täydellistä tietoista rentoutumista. Ra-kas-tan!

Frantsila Scent Lab, TRE lifstyle-kauppa (Mikonkatu 6)

TREn Mikonkadun myymälään avattiin perjantaina maailman ensimmäinen Frantsila Scent Lab, eteeristen öljyjen parfymeria, jossa jokainen voi luoda itselleen sopivan uniikin öljyparfyymin.

Olin ilmoittautunut perjantain avajaisiin, mutta työpäiväni venyi, enkä ehtinyt mukaan. Harmitti! Olin nimittäin päässyt jo kertaalleen tekemään itselleni parfyymin Frantsilan öljyistä ja se oli ihan parasta! Olisin halunnut testata uusia öljy-yhdistelmiä, sillä ensimmäinen tekemäni parfyymi* on aivan ihana.

Se tosin tuoksuu pelkälle bergamotille (saatoin annostella bergamottiöljyä muutaman tipan liikaa), mutta kun rakastan bergamottia (muistathan teesuosikkini postauksen alusta) niin ajattelin, ettei sitä voi olla koskaan liikaa… Ja oikeassa olin, bergamottiparfyymini tuoksuu täydelliseltä. Tällä kertaa olisin kuitenkin halunnut testata tuoksun tekemistä kokonaan ilman bergamottia.

Tasapainoinen parfyymi luodaan yhdistelemällä latva-, sydän- ja juurituoksuja 12 eteerisen öljyn valikoimasta. Yleensä yhteen tuoksuun laitetaan 11 tippaa kolmea, korkeintaan viittä, eri tuoksua, jotka yhdessä muodostavat oman uniikin yhdistelmänsä. Pohjana käytetään jojobaöljyä.

Oman öljytuoksun tekeminen on superkivaa, ja uniikki tuoksu maksaa Frantsila Scent Labissa vain 30€. Tuoksu tehdään tyylikkääseen lasiseen roll on -pulloon ja se säilyy hyvänä kaksi vuotta sen valmistamisen jälkeen. Tämä on mielestäni ihan mahtava lahjaidea, mutta siis vasta sen jälkeen, kun olet tehnyt ensin itsellesi oman uniikkituoksun.

CocoVi suklaa

CocoVin uudet luomu raakasuklaalevyt* kolmessa maussa (tumma suklaa, appelsiini ja minttu), ovat pienen pakkauskokonsa (30g) ansiosta täydellisiä herkkupaloja.

Toki myös isommasta levystä voi ottaa pahimpaan suklaanhimoon vain muutaman palan, mutta näiden levyjen kanssa maltillisuus on ainakin minulla ihan omaa luokkaansa.

Levy on pieni, mutta eihän sitä nyt kokonaista suklaalevyä voi silti kerralla syödä. Näistä levyistä tulee siis napsittua aina vain ihan vähän kerralla. Myös maku on niin intensiivinen, että suklainen mieliteko on nopeasti tyydytetty.

Suklaalevyt on valmistettu Reilun Kaupan raaka-aineista ja ne ovat gluteenittomia ja vegaanisia. Suklaissa ei ole myöskään pähkinää. Sokeria levyissä on (esim. kuvien appelsiinissa 29g), joten ihan joka päivä näillä ei kannata alkaa herkutella.

Nutly

Syön paljon pähkinöitä (olen välillä toivoton napostelija), ja muutama vuosi sitten luulin tulleeni niille allergiseksi. Minulle tuli aina pähkinöiden syömisen jälkeen todella huono olo.

Kirjoitin tuosta blogissani, ja joku fiksuista lukijoistani kommentoi silloin, että en ole välttämättä pähkinöille allerginen, vaan ostamani pähkinät saattavat olla vanhoja. Tuon kommentin jälkeen olen ollut hyvin tarkka paikoista, joista pähkinäni ostan, ja olen huomannut, että lukijani taisi olla oikeassa.

Nyt olen löytänyt niin hyvät pähkinät, etten haluaisi pähkinöitäni enää muualta ostaakaan. Kotimainen Nutly myy pähkinöiden lisäksi siemeniä, kuivattuja hedelmiä ja marjoja, ja kaikki Nutlyn tuotteet ovat 100% luomua ja ne pakataan Suomessa.

Nutlyn verkkokaupasta voit tilata pähkinöitä tai muita haluamiasi tuotteita joko 200g:n, 500g:n tai 1kg:n pakkauksissa. Mitä enemmän tilaat, sen edullisemmaksi tuotteet tulevat. Kertatilauksella tuotteiden hinnat tuntuvat aika hurjilta (tuntuu aika älyttömältä ostaa pähkinöitä kolmellakympillä), mutta Nutlyn pähkinät on aina tuoreita, laadukkaita ja puhtaita, ja yhdestä puolen kilon pussista ainakin minä syön useamman kuukauden.

Kas noin! Siinäpä muutama juttu, jotka tekevät tällä hetkellä arjestani vähän parempaa ja parantavat elämänlaatuani. Tärkein asia tästä tosin vielä puuttuu, ja se on terveys.

Eilen aika rankan Reformer Flow -tunnin jälkeen kotiin kävellessäni vuodatin muutaman onnenkyyneleen. Itketti, sillä olin niin valtavan onnellinen siitä, että olen pysynyt viime aikoina terveenä ja voin liikkua mieleni mukaan.

Meillä töissä tuntuu liikkuvan influenssaa, joka kaataa ihmiset sänkyyn kolmeksi, neljäksi viikoksi. Olen koko ajan ihan kauhuissani ja suihkin kurkkusuihketta sen kymmenen kertaa päivässä. Ei auta kuin toivoa, että flunssa pysyy jatkossakin loitolla.

Ihanaa sunnuntaita Teille kaikille! Toivottavasti tekin olette välttyneet influenssalta!