Elämäni ensimmäinen suklaasmoothie

tunnetila: kauhistus

Aloitan ensi viikolla Pür-hyvinvointikaupan kehittämän kuuden päivän nestemäisen detox-kuurin. Ennen kuurin aloittamista ruokavaliota kannattaa keventää ettei detox-kuuri tule elimistölle liian kovana yllätyksenä. En normaalistikaan tupakoi, en juo kahvia, en käytä paljon alkoholia enkä syö punaista lihaa, joten ihan valtavia shokkitiloja elimistölleni ei pitäisi detoxista tulla. Jätin kuitenkin ruokavaliostani tällä viikolla pois kofeiinipitoisen teen (join ainoastaan rooibosta ja yrttiteetä), valkoiset jauhot ja ylimääräisen sokerin.

Pieniä lipsahduksia etenkin sokerin kohdalla tuli muutamana päivänä (yritin mm. olla syömättä Lintsiltä ostamaani irtokarkkipussia ja päädyin lopulta syömään karkin tuskassa neljä (!) omenaa ja lopulta myös ne irtokarkit), mutta muuten keventely onnistui ihan hyvin.

Yritin vältellä kaapissa olevia suklaalevyjä ja makean himoissani päätin pyöräyttää elämäni ensimmäisen suklaasmoothien. Sain Puhdistamolta maisteltavakseni muutaman heidän supersmoothiesekoituksistaan, ja tuo suklaasmoothie* kuulosti niin houkuttelevalta että päätin ensimmäisenä testata sitä. Tein smoothien ohjeen mukaan ja siemaisin lasista innoissani suuren kulauksen. Uh, juoma maistui kitkerältä ja jauhoiselta! Haaveeni paksusta ja kermaisen pehmeästä smoothiesta haihtui hetkessä.

Lisäsin seokseen loput banaanista (ohjeessa käsketään laittaa yhteen satsiin puolikas banaani) ja pari kourallista jäisiä mustikoita ja jäisiä vadelmia. Tämän jälkeen smoothie oli juomakelpoista, mutten voi parhaalla tahdollanikaan sanoa pitäneeni siitä.

Mikähän tuossa seoksessa oikein mätti? Mantelimaito jota käytin nyt ensimmäistä kertaa smoothiessa vai valmis suklaaseos? En suostu uskomaan että mikään raaka-aineista on itsessään pahaa, joten aion jatkaa testailuja eri raaka-aineiden kanssa. Miltähän juoma maistuisi jos lisäisin siihen mantelia ja taatelia, omia smoothiesuosikkejani, ja lisäisin siihen myös hieman maustamatonta jogurttia tai rahkaa… Silloin smoothie ei tietenkään ole enää niin terveellinen mitä se alkuperäisreseptillä on, mutta jos smoothien maku ja koostumus muuttuu paremmaksi, niin tulen varmasti juomaan sitä useammin kuin tällaisenaan. Saan siitä kuitenkin joka kerta elimistölle hyödyllisiä ravinteita ja terveellisiä vitamiineja.

Käytättekö Te valmiita smoothiejauheita? Mikä on suosikkinne ja mitä lisäätte siihen?

0