tunnetila: kiitollisuus Treeniurakkani Kämp Spassa päättyi muutama viikko sitten ja haluan vielä erikseen kiittää treenirupeamaani tsempanneita tahoja. Kämp Span sali tarjosi erinomaiset puitteet kokemattomalle saliharrastajalle, …
Olikko nää Oulusa?
tunnetila: hauskuus Vietin viisi päivää helteisessä Oulussa ja olo on kuin ulkomailla olisi ollut! Nallikarin upea hiekkaranta vei sydämeni ja sen hienojakoinen, paahteisen kuuma hiekka …
Lempparein jogurttiherkkusi?
tunnetila: jännitys Jossain vaiheessa yhteistä hyvinvointitaivaltamme valmentajani Eveliina mainitsi, ettei hänen ruokavaliossaan ole lainkaan rahkaa. Hämmästyin, sillä olen ajatellut jokaisen ahkerasti treenaavan syövän rahkoja hirvittävät …
Lihastasapainoinen ja ergonominen keho
tunnetila: kiinnostus *yhteistyössä Kämp Spa* Kolmen kuukauden treenikausi (maailman ihanimmassa!) Kämp Spassa ja kivalla kuntosalilla on ohi ja on yhteenvetopostausten aika. Ajattelin käsitellä parissa postauksessa …
Ruusutarhassa
tunnetila: muistelu Kiitos ihanat tsempistä ja ymmärryksestä eiliseen postaukseeni. Olen Teistä kaikista niin iloinen ja kiitollinen! Tähän mielentilaan ei sopisi mikään muu postausaihe paremmin kuin …