Browsing Category

tympii

Saunapäivä

tunnetila: pettymys

”Helsinki on täynnä saunoja, jotka ovat usein käyttämättä ja joita juuri kukaan ei pääse näkemään. Entä jos muutettaisiin tilanne yhden päivän ajaksi ja kutsuttaisiin tutut ja tuntemattomat kylään? Helsinki Sauna Day avaa Helsingin saunat kaikille halukkaille ja lämmittää niin kehot kuin mielet.” Näin sanotaan Helsinki Sauna Dayn nettisivuilla.

Mikä ihana idea! Pidän saunomisesta, mutta meillä ei ole kotona, eikä edes taloyhtiössä, saunaa. Tällä hetkellä käyn myös sellaisilla saleilla treenaamassa, joissa ei niissäkään ole saunamahdollisuutta. Saunassa tulee siis käytyä harvimmillaan vain muutaman kerran vuodessa.

Perjantaina bongasin ilokseni Hilton Strand -hotellin Facebookista ilmoituksen, jossa he kertoivat osallistuvansa Helsinki Sauna Dayhin lauantaina 10.3. Hiltonin sauna ja uima-allas olisivat auki kaikille halukkaille saunojille klo 12-15.

Innostuin valtavasti. Olinhan menossa joogaan lauantaiaamuna ihan hotellin läheisyyteen. Ensin tiukka treeni joogassa ja sitten salilta suoraan Hiltoniin saunaan ja uimaan. Mikä ihana lauantai tulossa!

Kuinkas sitten kävikään? Eipä mahtunut tämä innokas saunoja saunaan. Olin hotellin edessä kahtakymmentä vaille kaksitoista, mutta jäin hetkeksi puhumaan puhelimeen ennen hotellin aulaan siirtymistäni. Ajattelin, että hotellin asukkailla on mahdollisuus saunoa klo 12 asti, ja vasta sen jälkeen sauna avataan kaikelle kansalle. Jäin siis kiltisti odottamaan vuoroani hotellin ovelle.

Kellon lähestyessä kahtatoista lopetin puhelun ja menin sisään. Aulassa oli parikymmentä ihmistä, joille kaikille kerrottiin, että sauna on jo täynnä. Nyt ei mahdu. Tulkaa klo 13.30 uudestaan.

En voinut jäädä hikisenä treenivaatteissani puoleksitoista tunniksi odottelemaan mahdollista saunaan pääsyä, joten nielin pettymykseni ja tulin kotiin suihkuun. Harmitti ihan vietävästi!

Kotiin kävellessäni mietin, olisinkohan mahtunut saunaan edes silloin, jos en olisi kohteliaisuuden vuoksi odotellut hotellin edessä varttia kun luulin, että sinne pääsee vasta klo 12? Mihin aikaan ihmiset ovat sinne oikein menneet jonottamaan?

Noh, turha sitä on enää näin jälkikäteen jossitella. Yksi hyvä idea minulla on kuitenkin Hilton Strandille, tai vaikka kaikille muillekin hotelleille. Ottakaa yleinen sauna-aika lauantaisin klo 12-15 käyttöön jatkuvasti! Saunomisen hinta voi olla esimerkiksi 10€. Minä ainakin tulisin.

Etenkin kun olin suunnitellut ihanan lauantaini jatkuvan saunahetken jälkeen välipalalla Hiltonin Ravintola Brossa. Mikä olisikaan kivempi tapa aloittaa aamu kuin saunomalla ja uimalla kaupungin kattojen yllä, ja laskeutumalla sieltä suoraan hissillä herkulliselle välipalalle tai brunssille hotellin alimpaan kerrokseen?

Noh, ehkä sitten ensi vuonna… Leppoisaa sunnuntaita kaikille!

Kuva: Emilia

Ps. Postauksen kuva on Hiltonista, kun yövyimme siellä ystäväni kanssa.

Reseptillä tropiikkiin

tunnetila: pöhkö

Heinäkuun yhdeksäs päivä, Herran vuonna 2017. Tuona päivänä Nina tarkeni olla ulkona ensimmäisen kerran tänä kesänä ilman takkia. Toki takki oli päällä siihen asti kunnes tuli kuuma, mutta huomattava ja merkittävä seikka on se, että kuuma tuli. Suomessa. ”Kesällä”. Sen jälkeen noita lämpimiä päiviä ei sitten olekaan näkynyt.

Mummoni asui kuolemaansa saakka Espanjan lämmössä. Yksi serkuistani perusti perheen Italiaan jo parikymmentä vuotta sitten. Toinen serkuistani on asunut Portugalissa niin ikään 90-luvun lopulta asti.

Ensimmäinen serkuistani on ikäiseni, toinen minua pari vuotta nuorempi. Eläkepäiviä ei siis todellakaan tarvitsisi jäädä odottelemaan, jos veri vetää ulkomaille. Ja verihän vetää.

Lämmön kaipuu on minulla selkeästi geeneissä. Iso osa sukulaisistani asuu pitkiä pätkiä milloin missäkin. Välillä tuntuu, että heitä tapaa helpommin jos menee vaikkapa Espanjaan kuin kotiseudulle Savoon.

Muistan kerrankin kun olimme mummoni kanssa torilla Espanjan aurinkorannikolla. Törmäsimme siellä sattumalta sukulaispariskuntaan, jota en ollut nähnyt Suomessa pitkiin aikoihin. ”Täällähän me ollaan oltu jo pitkään, ei siis ihme ettei olla nähty.”

Myös lääkärit ovat viime aikoina antaneet syitä vaihtaa maisemaa. Pitkään jatkuneeseen flunssaan sain nenä-kurkkulääkäriltä kommentin: ”Sä olet vaan niin kuiva tyyppi. Kuivat limakalvot nappaavat helpommin kaikki pöpöt. Suosittelen muuttamaan Karibialle tai jonnekin missä on aina lämmintä ja kosteampi ilmasto. Siellä sä olisit paljon terveempi, ja olisi helpompi hengittää.”

Selkäkramppiani tutkinut lääkäri taas totesi toissa viikolla: ”Sulle ei kyllä sovi nämä Suomen säät. Sait tämänkin selkäkrampin luultavasti kylmettymisestä kun uit 13 asteisessa vedessä”.

Niinpä niin. Toiselta lääkäreistä pyysin reseptiä ja Kela-korvausta tropiikkiin muuttamiseen. Lupasin lähteä heti, jos Kela korvaa. Ei kuulema korvaa, joten reseptiä ei irronnut. Mikä vääryys!

Tänään minulla alkaa kuitenkin loma, ja suunnistamme heti aamusta (ilman Kelan korvausta) lomailemaan Ranskan ja Italian Rivieralle. Toivotaan sinne lämpöä, lempeyttä ja rentoa menoa muutamaksi seuraavaksi viikoksi.

Ihania kesäpäiviä kaikille, palaan blogin pariin heti kun lomailultani ehdin!

Olispa angiina

tunnetila: ärsytys

Tiedossa ihana viikonloppu Tampereella. Perjantaille buukattu monta kiinnostavaa lyhytelokuvanäytöstä Tampereen Elokuvajuhlilta. Leffojen jälkeen pöytävaraus kehuttussa Ravintola Masussa, jossa tiedossa neljän ruokalajin illallinen ystävän kanssa. Yö ihastuttavassa Hotelli Tammerissa.

Lauantaina rennon laiska aamu herkkuaamiaisen kera. Aamiaisen jälkeen kivalle työkeikalle muutamaksi tunniksi, ja töiden jälkeen vielä vähän lyhytelokuvia Filkkareilla. Viikonlopun kruunaa tyttöjen ilta ja yökyläily ihanien ystävien luona. 

Sellaiset oli tämän viikonlopun suunnitelmat, mutta ehei, minä vietin viikonloppuni samaan tapaan kuin koko kuluneen viikon. Maaten kuumeisena sängyn pohjalla yskien keuhkojani pihalle.

Johan sitä oli aikakin saada kunnon flunssa, olinhan ollut terveenä tämän vuoden puolella jo vajaat kolme viikkoa. Noita kolmea ”tervettä” viikkoakin tosin varjosti satunnainen kurkku- ja korvakipu, mutta sitä pidettiin aisoissa nenään suihkutettavalla kortisonilla.

Perinteisten kuumeen, jäsensäryn, yskän ja nuhan lisäksi niveleni ovat olleet tällä viikolla niin kipeät, että käveleminen on ollut hankalaa. Ihmettelin lääkärille voisiko kivut polvissa ja ranteissa johtua viime sunnuntaina ottamastani magnesiumhieronnasta. Olisinko voinut saada magnesiumyliannostuksen, sillä ihoni oli tosi kuiva, ja hieroja joutui lisäämään hierontaöljyä jatkuvasti?

Magnesiumia ei voi kuulema saada liikaa, mutta syy poikkeuksellisen kokonaisvaltaiselle ja kivuliaalle flunssalle selvisi samasta kysymyksestäni. Syyllinen oli kokovartalohieronta.

Kehossani vaani tulehdusta aiheuttava virus, joka räjähti aktiiviseksi hieronnan aikana. Kun kyseessä oli vielä kokovartalohieronta, niin tulehdus levisi kaikkiin hierottuihin lihaksiin, jalkapohjista päänahkaan. Ai miten ihanaa! Ei ihme että olo on kuin hakatulla, ja jo pelkkä sängyssä makaaminen tekee kipeää.

Edellisessä postauksessani totesin, että kokovartalohieronta on aina hyvä idea. Noh, viime sunnuntaina se ei sitä ollut.

Kuinkahan kauan elimistöni jaksaa jatkuvia virushyökkäyksiä ja pientä tulehdustilaa? Tuntuu, että tuo sama virus jyllää myös blogissani, jota ei ole saatu kokonaan puhtaaksi sitäkään.

Samoin kuin blogin viruksesta, kehossani jylläävän viruksen alkuperästä ei ole tietoa, eikä siihen löydy lääkettä. Voi kunpa minulla olisi angiina tai poskiontelotulehdus! Ihan sama mikä flunssatauti, kunhan tauti saisi jonkun nimen ja siihen löytyisi sopivat lääkkeet.

Rasittaa ihan hirvittävästi, kun viruksen aiheuttamiin sairauksiin hoidoksi ei ole mitään konkreettista. ”Ota tätä lääkettä niin paranet.” Tuollainen täsmätieto tuntuisi valtavan hyvältä!

Kaappausdraama

tunnetila: kauhistus

Pötköttelin sunnuntaiaamuna sängyssä vielä yhdeksän maissa. Julkaisin sängystä käsin blogissani aamiaisvinkkipostauksen, ja toivottelin Tunnetilan FB:ssä blogini lukijoille rennon leppoisaa sunnuntaita.

Hetki postauksen julkaisemisesta sain ensimmäisen viestin. ”Klikkasin Tunnetilan FB:ssä julkaisemaasi aamiaislinkkiä, mutten päätynyt linkistä blogiisi vaan jonnekin tissisivuille!” MITÄ IHMETTÄ?! Tämän jälkeen vastaavia viestejä alkoi sadella suunnasta ja toisesta.

Sydän pomppasi kurkkuun. Mitä on tapahtunut? Mitä asialle voi tehdä? Ja entä kuka osaa tehdä asialle kaiken voitavan? Olen itse täysin tumpelo näissä asioissa, joten ensimmäinen reaktioni on aina paniikki.

Laitoin välittömästi viestiä ystäväni miehelle, joka auliisti auttaa minua aina kaikissa blogiin liittyvissä ongelmissa. Myös tällä kertaa hän lupasi auttaa, ja etsiä missä vika piilee.

Ongelma oli tällä kertaa suuri, ja uhka oli todellinen. Blogini oli kaapattu!

Järkytyin tiedosta lähes kyyneliin. Oloni oli täysin voimaton. Tiesin, että asiaa selvittää nyt taitava ihminen joka tietää mitä tekee, mutta se tieto, etten osaa itse tehdä asialle kertakaikkiaan mitään, tuntui hirvittävältä.

Vaihdoin salasanoja joka paikkaan. Tein koneelleni virusskannauksen ja poistin sieltä kaiken ylimääräisen. Kävelin huoneesta toiseen voivotellen, ja aiheutin lisää levottomuutta ympärilleni ja itselleni.

Lopulta päätin lähteä edes hetkeksi ulkoilemaan ja päästelemään höyryjä pihalle. Mukavempi sitä on murehtia ulkona kauniissa auringonpaisteessa, kuin sisällä koneen näyttöä tuijottaen kun mitään ei voi kuitenkaan tehdä.

takki Helly Hansen*, farkut Marks&Spencer*, kengät Merrel*

Ystäväni mies teki lopulta monta päivää töitä selvittääkseen missä virus on, ja lopulta tiistaiyönä hän oli saanut paikallistettua viruksen. Nyt virus on poissa, blogilleni on luotu uusi palvelin, ja blogini on turvassa uudessa paikassa.

Huh huh mikä kolmen päivän tuska minulla (ja koodarillani) on takana! Mietin jo täytyykö minun tuhota blogini jos sitä ei saada pelastettua.

Blogini kohtaloa miettiessäni ymmärsin, miten tärkeä blogini minulle on. Jos blogini jouduttaisiin deletoimaan, sen mukana katoaisi elämääni ja muistoja lähes vuosikymmenen ajalta. Se olisi minulle henkilökohtaisesti hirvittävä menetys!

Onneksi kaikki on taas hyvin, ja toivottavasti hyvänä pysyykin.

Kiitos jokaiselle Teistä, jotka raportoitte minulle ongelmista! Ja ihanaa että jotkut teistä eivät joutuneet ongelmaa edes näkemään. Nyt ei auta kuin toivoa, että ongelma on ja pysyy poissa.

Pakon edessä

tunnetila: harmitus

kineesioteippaus

Kuinkahan moni Teistä ehti ajatella, että hellitin tahtia niin sanotusti hyvän sään aikaan, ennen kuin liika huhkiminen kostautui ja oli liian myöhäistä? Voi kuulkaa, turha toivo!

Ei tätä duracelia näytä pelastavan mikään muu kuin periksi antava kroppa. Vanhuus ei tule yksin, tyhmästä päästä kärsii koko ruumis, ja mitä niitä muita tähän tilanteeseen sopivia varsin kelpoja sanontoja onkaan…

Tein kevään ja kesän ajan niin paljon töitä, että hiirikäteni tulehtui (?) pahasti. Kättä on hierottu ja olen käynyt lääkärissä ja fysiatrilla, mutta mikään ei tunnu auttavan. Välillä käsi oli niin ärtynyt, että kun fyssari painoi sormellaan kyynärpäätäni, aloin huutaa kivusta ja hoito oli pakko lopettaa kesken.

Pientä helpotusta kipuun olen saanut kinesioteippauksista, jotka jos eivät muuten auta, niin ainakin muistuttavat kädessä olevasta kivusta ja saavat varomaan tiettyjä liikkeitä. On aika tukalat oltavat kun kaikki, jopa ponnarin laittaminen sattuu, ja hampaiden peseminen on välillä lähes mahdotonta.

Myös koneella istumisen ja puhelimen näpyttelyn vähentäminen on saanut kipua hellittämään. Seuraavaksi kokeilemme käteen lymfa-hoitoa. Saapa nähdä löytyykö siitä apu elämää rajoittavaan vaivaan.

Liiallisesta tietokoneella työskentelystä johtuvia vaivoja alkaa olla nykypäivänä lähes jokaisella. Onko Teillä kokemuksia tenniskyynärpäästä tai vaikkapa jännetuppitulehduksesta? Miten pääsitte vaivasta eroon, vai pääsittekö?