tunnetila: huoli Kun läheinen, rakas ja tärkeä ihminen sairastuu yhtäkkiä vakavasti, on siitä kumpuava huoli jotain aivan hirveää. Omat sairastelut, esimerkiksi kivuliaat ja lähes liikuntakyvyn …
Kun huolikehä ei riitä
tunnetila: huoli Olette saattaneet joskus kuulla Vaikuttamisen kehät -mallista. Mallilla pyritään auttamaan ihmisiä käsittelemään heidän elämäänsä vaikuttavia huolia ja murheita. Mallissa paperille piirretään sisäkkäin kolme …
Letkeä kuin lipputanko
tunnetila: huvitus Itsensä haastaminen ei taida tässä osoitteessa loppua koskaan. Pari viikkoa sitten kävin opettelemassa tuftausta, ja jo ensimmäisen kurssipäivän aikana tajusin lähteneeni kurssille täysin …
Suorittamisen kehässä
tunnetila: pohdiskelu Tiedättekö mistä tietää arjen alkaneen? No siitä, että olen taas buukannut kalenterini ihan liian täyteen ja mieleeni hiipii ahdistus kaikesta tekemisestä. Olen tismalleen …
Lisäraudasta terveyttä ja iloa elämään
tunnetila: onni Sain kevään ja kesän aikana elämääni kaksi uutta tärkeää päivämäärää. Ensimmäinen näistä päivistä oli 13.5., jolloin aloitin nestemäisen rautakuurin (ensimmäinen Floravital-pullo saatu pr-näytteenä). …