tunnetila: jännitys Jossain vaiheessa yhteistä hyvinvointitaivaltamme valmentajani Eveliina mainitsi, ettei hänen ruokavaliossaan ole lainkaan rahkaa. Hämmästyin, sillä olen ajatellut jokaisen ahkerasti treenaavan syövän rahkoja hirvittävät …
Lihastasapainoinen ja ergonominen keho
tunnetila: kiinnostus *yhteistyössä Kämp Spa* Kolmen kuukauden treenikausi (maailman ihanimmassa!) Kämp Spassa ja kivalla kuntosalilla on ohi ja on yhteenvetopostausten aika. Ajattelin käsitellä parissa postauksessa …
Ruusutarhassa
tunnetila: muistelu Kiitos ihanat tsempistä ja ymmärryksestä eiliseen postaukseeni. Olen Teistä kaikista niin iloinen ja kiitollinen! Tähän mielentilaan ei sopisi mikään muu postausaihe paremmin kuin …
Sumussa
tunnetila: väsymys Olen muutaman viime viikon aikana kadottanut tai hajottanut liudan asioita. Ensimmäisenä kadotin juuri ostamani uuden suosikkirannerenkaani, jonka ei pitäisi päästä putoamaan kädestä huomaamatta. …
Että sellainen juhannus
tunnetila: niiskutus Juhannusterveiset mökiltä pohjoisesta! Niinhän se on että kroppa tietää milloin täytyy stopata ja lakata juoksemasta ja suorittamasta enempää mihin pystyy. Viime torstaina ryntäsin …