tunnetila: jännitys Jossain vaiheessa yhteistä hyvinvointitaivaltamme valmentajani Eveliina mainitsi, ettei hänen ruokavaliossaan ole lainkaan rahkaa. Hämmästyin, sillä olen ajatellut jokaisen ahkerasti treenaavan syövän rahkoja hirvittävät …
Elämäntapavalmennus
tunnetila: onnistumisen ilo * yhteistyössä Kämp Spa* Viime sunnuntaina julkaisin yhteistyössä valmentajani Eveliinan kanssa kirjoittamani postauksen salitreenin tavoitteista ja niihin pääsemisestä. Tänä sunnuntaina on aika …
Täydellinen vartaloemulsio
tunnetila: tykkäys Sain jo joskus viime talvena testiin La Roche-Posayn geelimäisen vartaloemulsion. Lipkar Gel-Fluide -emulsio* tuntui koostumukseltaan hämmentävän ohuelta, ja ajattelin että talvikuivalle iholle tuote …
Lihastasapainoinen ja ergonominen keho
tunnetila: kiinnostus *yhteistyössä Kämp Spa* Kolmen kuukauden treenikausi (maailman ihanimmassa!) Kämp Spassa ja kivalla kuntosalilla on ohi ja on yhteenvetopostausten aika. Ajattelin käsitellä parissa postauksessa …
Vauvakutsuilla
tunnetila: ilo Olin sunnuntaina ensimmäistä kertaa elämässäni vauvakutsuilla. Halusimme pienellä ystäväporukalla juhlistaa rakkaan ystävämme Iinan tulevaa äitiyttä ja päädyimme juhlimaan Jonnan takapihalle. Jonna järjestää aina …